健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素料酒：活血化瘀食材用料 鸭250克南瓜100克相克食物 生抽10克蚝油5克料酒5克 葱，姜，10

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉150克 玉米粉150克 熟蛋黄3个黄油150克 糖粉70克 抹茶粉5克 桃仁适

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卧室家具忌用不平整。　　不平整即代表不和谐，久居则易生口角事端。 花草适合摆客厅不适合放在卧室。　　卧室喜放大叶、阔叶的

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 牛肉末300克（3人份）洋葱4/1个相克食物 豆奶70cc

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 凉皮材料： 普通面粉100g 玉米淀粉100g 清水200g 盐少许 凉拌材料：黄瓜1根相克食物花

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆3个相克食物 鸡胸脯肉2块胡萝卜2个相克食物咖喱

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健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子1个相克食物番茄2个相克食物 杏鲍菇，或者香菇半个蒜3瓣相

食材用料 番鸭1只 虫草花，生姜，老酒适量香饽雁炖虫草花的做法1.先将鸭子洗净，斩块。2.虫草花用凉水泡发。3.在炖锅加入适量的

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 西胡干辣椒两个相克食物 盐味精相克食物醋相克食物花

健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜500克相克食物大蒜适量相克食物 盐适量 鸡精适量 鸡粉适

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 牛肉馅500克大葱2根相克食物 调味料水适量 生抽酱油少许 盐适量 姜末1小撮香油适量面

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡脯肉一块葱4片相克食物姜4片相克食物 柠檬汁半个柠檬的量彩椒三色料酒适