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家常炖鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 09:11:51 阅读：1542+ 来源：本站原创 作者：鲍蕾

健康功效

鲤鱼：和胃、健脾、利水
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鲤鱼一条相克食物	尖椒二个
葱一颗相克食物	姜5片相克食物
蒜一头相克食物	东北大酱一小袋
糖适量相克食物	料酒半碗
醋二勺相克食物

家常炖鲤鱼的做法

1.鱼洗净控干，备用
2.锅中放油，放葱姜蒜炒香，放东北大酱炒一下，添清水、放糖、醋，料酒烧开。
3.汤烧开放鱼，大火烧开转中火，开盖炖20分钟，放尖椒（尖椒掰开）转小火，收干汤即可
4.成品图

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