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莲藕饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 04:09:54 阅读：5507+ 来源：本站原创 作者：关智斌

食材用料

莲藕一节相克食物	肉馅500g
饺子粉适量	葱姜，花椒水，胡椒粉适量
油，香油，盐，生抽适量

莲藕饺子的做法

1.莲藕去皮洗净备用，葱姜切末。
2.莲藕用插板插碎。
3.挤干水份，避免出汤。
4.肉馅里放葱姜末，胡椒粉。
5.食用油，生抽，盐适量，顺一个方向搅拌，三次加入花椒水，放准备好的莲藕，再搅拌，最后放香油拌匀。
6.按普通包饺子方法，包好后将饺子两头对折捏口。个个像个小元宝。
7.开水煮熟就可以享用了。

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