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木瓜炖梨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 07:56:16 阅读：8091+ 来源：本站原创 作者：张曼玉

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

木瓜半个相克食物	雪梨1个相克食物
冰糖20克相克食物	清水适量

木瓜炖梨的做法

1.先将雪梨、熟木瓜洗净，去除外皮、内核、木瓜籽。
2.雪梨切成块状放入砂锅内。
3.木瓜切成块状放入砂锅内。
4.再加入适量冷开水。
5.大火煮开，改中火炖30分钟。
6.放入冰糖继续炖10分钟即可。
7.趁热喝一碗，胃里暖暖哒。
8.夏日炎炎，冰镇后饮用，口感更佳。

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