健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 牛奶250克相克食物 | 蛋黄2个 |
| 低筋面粉25克 | 香草粉1小勺 |
| 糖粉50克 | |
卡士达酱的做法
1.蛋黄打散,加入砂糖混拌,搅打至颜色发白,膨胀起来。
2.蛋黄中加香草粉搅拌均匀。
3.装蛋黄酱放在小锅中,少量多次的加入温热的牛奶;倒入过筛的低粉,以打蛋器充分拌匀,边加热边不停的搅拌以防粘底。
4.等到小沸腾时,酱会变得粘稠,这时还是要不停的搅拌,直到卡士达酱呈现流动状态,这样就可以离火了。盖上湿布放凉备用。
牛奶:富含蛋白质
| 牛奶250克相克食物 | 蛋黄2个 |
| 低筋面粉25克 | 香草粉1小勺 |
| 糖粉50克 | |
1.蛋黄打散,加入砂糖混拌,搅打至颜色发白,膨胀起来。
2.蛋黄中加香草粉搅拌均匀。
3.装蛋黄酱放在小锅中,少量多次的加入温热的牛奶;倒入过筛的低粉,以打蛋器充分拌匀,边加热边不停的搅拌以防粘底。
4.等到小沸腾时,酱会变得粘稠,这时还是要不停的搅拌,直到卡士达酱呈现流动状态,这样就可以离火了。盖上湿布放凉备用。
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