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自制酸奶水果冰棍的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:10:06 阅读：1609+ 来源：本站原创 作者：卓依婷

健康功效

酸奶：活血化瘀

食材用料

酸奶适量相克食物	火龙果适量相克食物
西瓜适量相克食物	葡萄干适量
自制冰棍一套

自制酸奶水果冰棍的做法

1.准备好材料。将西瓜，火龙果适量切丁。
2.将水果放入自制冰棍具内。
3.将酸奶倒入自制冰棍具内的二分之一，震动一下，使酸奶能均匀渗入底部，然后放几颗葡萄干，再倒满。
4.最后底部可以再放几颗葡萄干。
5.盖上盖子，放入冰箱冷冻即可。

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