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烤箱版烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:18:04 阅读：5605+ 来源：本站原创 作者：叶子楣

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

鸡翅膀五个	葱姜蒜适量
花椒八角十三香适量	料酒适量
生抽适量	老抽适量
蜂蜜适量相克食物	耗油适量
糖适量相克食物	竹签五个相克食物

烤箱版烤鸡翅的做法

1.鸡翅膀洗干净控干水，放葱姜蒜，花椒，八角，十三香，盐，料酒，生抽，老抽，糖腌制
2.搅拌均匀装保鲜袋放入冰箱腌制一天或一个晚上
3.拿竹签串起鸡翅膀成直条状竹签
4.刷油上烤箱（上下火200℃二十分钟）中间拿出来刷蜂蜜耗油调的汁，直至烤熟鸡翅。
5.成品摆盘

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