白菜饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

白菜饺子的做法

• 1.白菜洗净

• 2.切成小粒倒入适量盐挤干水分

• 3.可以反复揉搓白菜 水分出得更快

• 4.最后能挤出小半碗水出来呢！

• 5.加入油，适量味精调料

• 6.准备好饺子皮

• 7.捏成各种喜欢的形状

• 8.锅里下水，放入适量盐

• 9.水开再把饺子放入水里盖上锅盖

• 10.煮至饺子浮上水面再过一会儿倒入小碗水继续盖上锅盖煮

• 11.煮至饺子再次浮上来之后继续煮多两三分钟就可以了