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酸辣手撕包菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:46:47 阅读：1617+ 来源：本站原创 作者：钟楚红

食材用料

包菜半棵相克食物	大蒜两瓣相克食物
辣椒两个相克食物	油适量
盐适量	醋适量相克食物

酸辣手撕包菜的做法

1.包菜一棵，切掉一半。
2.顺着包菜纹路，用手撕成小片，清水洗净，捞出沥干。
3.锅里热油，放蒜瓣爆香。
4.放包菜入锅爆炒。
5.放入适量盐，白醋和辣椒末，翻炒至透明。
6.盛盘。

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