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麦斯林甜品的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 18:18:55 阅读：4146+ 来源：本站原创 作者：蔡国庆

健康功效

火龙果：活血化瘀
酸奶：活血化瘀
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

火龙果相克食物	酸奶相克食物
苹果相克食物	梨相克食物
沙拉酱	葡萄干
草莓酱	蓝莓酱
面包

麦斯林甜品的做法

1.将苹果，梨去皮切小块，火龙果切开切小块。
2.将切块的水果装入大点的容器内，倒入适量酸奶和沙拉酱拌匀。
3.将面包切块，放入拌好的水果中，(面包不能放太早，会软化掉)撒上葡萄干，根据个人口味，还可放入草莓酱，蓝莓酱等。

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