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手把羊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 11:14:30 阅读：7180+ 来源：本站原创 作者：斯琴高丽

健康功效

八角：理气、止痛、温阳
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

羊排一个	葱适量相克食物
洋葱适量相克食物	姜适量相克食物
八角适量	花椒适量

手把羊肉的做法

1.买回来的羊排
2.放到凉水里浸泡将血水拔出
3.切成块
4.凉水下锅
5.葱，洋葱，姜，八角，花椒，
6.锅开撇去浮沫加入葱姜八角花椒倒上一勺白酒大火煮
7.看到羊骨头出来了，筷子一扎就下去了可以调味，只是加点盐即可。
8.盛出装盘，备辣椒，孜然，盐，可以自己调剂口味沾料吃

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