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咸泡饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 11:18:34 阅读：4537+ 来源：本站原创 作者：周传雄

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

剩米饭一碗	胡萝卜适量相克食物
腊肠适量相克食物	盐少许
葱少许相克食物

咸泡饭的做法

1.准备好食材。
2.胡萝卜腊肉和葱各切末。
3.锅中放少许油先下腊肠煸炒。
4.接着放入胡萝卜末。
5.紧跟着注入清水和米饭大火煮五分钟。
6.撒上葱花，加少许盐和鸡精调味即可出锅。

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