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白扁豆龙骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 16:57:39 阅读：2295+ 来源：本站原创 作者：吴青峰

健康功效

白扁豆：改善血液循环、扩张血管、延缓衰老

食材用料

龙骨400克	白扁豆150克
胡萝卜1根相克食物	姜适量相克食物
盐适量

白扁豆龙骨汤的做法

1.食材备好，龙骨洗净
2.锅里放水，把龙骨放进锅里焯水，把浮沫捞出，再把龙骨捞出，洗净
3.胡萝卜去皮，切滚刀块，姜切片，白扁豆洗净，备用
4.把食材放进电压锅内胆里，加上适量的水
5.盖上锅盖，转到煲汤健
6.自动跳，自动排气，打开锅盖，加上盐调味

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