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红糖酸奶杯的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 20:19:30 阅读：7206+ 来源：本站原创 作者：王绍伟

健康功效

酸奶：活血化瘀
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

酸奶200克相克食物	苹果三十相克食物
红糖两勺相克食物	开水一勺

红糖酸奶杯的做法

1.苹果削皮去核，切小丁
2.把酸奶倒入杯子
3.把苹果放入酸奶里面
4.备一小碗，放入红糖
5.加入开水快速搅拌至糊状
6.淋入酸奶里
7.用吸管，搅出自己喜欢的图案
8.一道美味的酸奶红糖杯就做好了
9.我是林乡，来香哈一起交流吧！

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