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凉拌豇豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 20:46:31 阅读：8380+ 来源：本站原创 作者：高圆圆

健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精

食材用料

豇豆适量相克食物

姜葱蒜，豆瓣酱适量

凉拌豇豆的做法

1.把豇豆切好。
2.葱蒜姜，辣椒切好。
3.把郫县豆瓣放入盘里。
4.把油烧好。
5.油，辣椒，姜，蒜放入豆瓣上，搅拌均匀。
6.调料放入豇豆上，均匀搅拌。
7.放入葱花。

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