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五香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 21:03:08 阅读：168+ 来源：本站原创 作者：朱妍

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
茴香：和胃、理气、促进生长、发育

食材用料

鹌鹑蛋30粒左右相克食物	茴香1小勺
花椒适量	大料2个
海天酱油5滴	味极鲜适量

五香鹌鹑蛋的做法

1.将鹌鹑蛋洗净用热水煮熟然后用勺子将鹌鹑蛋按破
2.加入大料2个茴香1小勺盐3勺海天酱油5滴味极鲜适量
3.将煮好的鹌鹑蛋静置4小时左右让鹌鹑蛋可以充分腌制然后就可以吃啦

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