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下午茶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:42:00 阅读：7535+ 来源：本站原创 作者：张延

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面1个	生菜2颗相克食物
墨鱼仔4个	鸡蛋1个相克食物
油小许	盐小许
黑胡椒粒小许

下午茶的做法

1.放小许油，等冰水蒸发，在放小许黑胡椒粒
2.面条用油盐搅拌备好，在用开水煮好生菜备用，在煮鸡蛋汤，味道略淡。
3.2人分量

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