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酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 03:47:06  阅读：2083+ 来源：本站原创 作者：吴启华

健康功效

乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

乌梅50克相克食物 山楂干75克
水 水4公斤
冰糖150克相克食物

酸梅汤的做法

  • 1.乌梅，山楂干放水龙头下冲净浮灰。

  • 2.冲好后放入锅内加水，大火烧开，转中小火煮20分钟，放入冰糖关火。

  • 3.晾凉捞出材料。

  • 4.放入水壶冰镇。

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