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猪肉炖萝卜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:20:49 阅读：9251+ 来源：本站原创 作者：陈宝莲

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

猪肉300克相克食物	白萝卜500克相克食物
盐适量	生姜两片相克食物

猪肉炖萝卜的做法

1.准备食材
2.猪肉洗净切块，放入冷水加两片姜煮开
3.煮开后的猪肉，用水冲洗一下，去除血末
4.洗净的猪肉块放高压锅，按烧饭按钮
5.萝卜刨皮，切滚刀块备用
6.猪肉煮熟后，将备用的萝卜一起倒入砂锅中，大火烧开转小火炖十五分钟，萝卜成透明状就好了
7.炖好的汤装碗

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