您当前的位置：创新研究网资讯正文

炒藕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 17:27:17 阅读：7749+ 来源：本站原创 作者：郑中基

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

藕一段相克食物	青椒1个相克食物
油适量	盐一勺
糖两勺相克食物	醋几滴相克食物

炒藕的做法

1.首先，把藕切片泡一会儿，洗去里面的泥土
2.接着，青椒洗好切丝
3.在锅里加入油，待油热后，把藕片倒入里面，大火翻炒几分钟
4.接着加入青椒，继续翻炒
5.依次加入盐，糖，翻炒均匀，待起锅是滴上几滴醋
6.这样就成功了，是不是很美味呢

上一篇：蚝油西生菜的做法和食材用料及健康功效

下一篇：韩剧天国的阶梯分集剧情详细介绍(1-20集)大

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯