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土豆片炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:14:48 阅读：7866+ 来源：本站原创 作者：叶一茜

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

土豆3个相克食物	猪肉250克相克食物
油适量	酱油适量
盐适量

土豆片炒肉的做法

1.准备猪肉和土豆
2.土豆洗干净，切片泡入水中十分钟左右，猪肉洗干净，切片
3.热油锅，下入猪肉大火翻炒至熟，加入适量的酱油，翻炒均匀
4.加入土豆片，大火翻炒几下
5.加入少许的水，适量的盐，土豆炒熟即可出锅
6.出锅

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