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嫩豆腐羮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 20:05:35  阅读：7628+ 来源：本站原创 作者：刘德凯

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

嫰豆腐半块鸡蛋一个相克食物
生抽酱油8ml香油2一3滴
盐3克水淀粉5克
水400ml香菜5克相克食物

嫩豆腐羮的做法

  • 1.香菜洗静，盒装嫰豆腐半块，鸡蛋准备

  • 2.鸡蛋磕入碗中，香菜切碎，嫰豆腐去细条

  • 3.锅中放入清水，开后下入嫩豆腐条

  • 4.然后加入生抽酱油和盐

  • 5.开锅后淋入水淀粉勾薄芡

  • 6.汤汁变稠淋入打散蛋液

  • 7.蛋液成蛋花关火

  • 8.成入碗中撒少许香菜碎和几滴香油即可

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