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萝卜丝炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 00:03:01 阅读：937+ 来源：本站原创 作者：李小龙

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

白萝卜1个相克食物	鸡蛋3个相克食物
葱1根相克食物	油少许
盐1勺	鸡精少许
五香粉少许	酱油2勺

萝卜丝炒鸡蛋的做法

1.白萝卜洗净，去皮刮丝。
2.鸡蛋用筷子打匀。
3.净锅热油，倒入萝卜丝炒熟，然后放入一勺盐，2勺酱油和少许五香粉翻炒均匀。这时可以把鸡蛋液均匀的倒入萝卜丝上，再洒上葱花和少许鸡精，待鸡蛋液凝固翻炒均匀即可装盘。

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