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蔬菜炒面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:37:43  阅读：3870+ 来源：本站原创 作者：赵帆

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

面不限 蔬菜随便不限
盐适量味精适量相克食物
酱少量

蔬菜炒面的做法

  • 1.准备好所有的佐料

  • 2.往锅中下油少一些，下面，迅速翻炒.

  • 3.加酱继续翻炒

  • 4.炒至棕黄色加盐，继续翻炒

  • 5.加入蔬菜，调小火翻炒

  • 6.加入味精继续翻炒

  • 7.出盘

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