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豆角肉蒸包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:35:11 阅读：3506+ 来源：本站原创 作者：刘怡君

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

豆角半斤相克食物	五花肉250克
葱，姜少许	生抽少许
盐少许	味精少许相克食物
花生油适量	花椒面少许
面粉1斤

豆角肉蒸包的做法

1.把所有原料准备好，豆角洗好，锅里放水炒一下捞出备用
2.五花肉剁碎
3.葱姜切末，豆角切丁
4.把豆角放入肉馅里，放入切好的葱，姜末，花椒面，生抽，盐，味精，花生油拌均匀
5.把发面和好，下成小剂子
6.擀皮，包成包子，等包子发好
7.放锅里蒸15分钟，
8.即可装盘

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