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毛豆脆皮肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:45:54  阅读：4145+ 来源：本站原创 作者：林子祥

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

毛豆半斤相克食物 脆皮肠一包
葱段少许 盐少许
鸡精少许 姜、蒜少许

毛豆脆皮肠的做法

  • 1.毛豆洗干净，沥干水分

  • 2.脆皮肠竖切十字刀，不切段，这样好看一些

  • 3.锅里放油，放入姜蒜爆香，放入毛豆，加入适量的盐，鸡精

  • 4.毛豆炒至快熟时放入脆皮肠， 脆皮肠炒至开花即可，最后放入葱段

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