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炒烤羊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:58:37 阅读：50+ 来源：本站原创 作者：陈旭

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管

食材用料

羊肉350克相克食物	油10克
盐3克	辣椒面5克
孜然5克

炒烤羊肉的做法

1.羊肉切片。
2.热锅凉油。
3.油温加热出烟，入羊肉，大火快速翻炒。
4.炒至肥肉出油，肉变色。
5.入盐，辣椒面，调中火翻炒，出锅前入孜然。
6.装盘成品图。

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