您当前的位置：创新研究网资讯正文

海鲜面的做法和食材用料及健康功效

2017-08-31 02:53:49 阅读：7448+ 来源：本站原创 作者：黑龙

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

小皎瓜半个	圆葱半个相克食物
西红柿一个相克食物	大虾2个
蛤100克	油适量
盐适量	味精适量相克食物
味达美适量

海鲜面的做法

1.准备好食材并切好
2.先把面条下出来
3.把煮好的面过一下凉水
4.锅中加油！放入西红柿圆葱翻炒！把西红柿炒成汁
5.放入皎瓜大虾翻炒
6.放入味达美盐翻炒
7.加入半碗水煮开后放入蛤
8.放入提前煮好的面
9.好了！海鲜面

上一篇：爱心鸡蛋火腿的做法和食材用料及健康功效

下一篇：红烧肘子的做法和食材用料及健康功效

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯