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豆腐花蛤汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:39:32 阅读：2587+ 来源：本站原创 作者：朱雨辰

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

花蛤相克食物	豆腐相克食物
金火火腿	香菜相克食物
姜相克食物	盐

豆腐花蛤汤的做法

1.原料洗净。
2.花蛤放水里泡两个小时后捞出，香菜切段。
3.豆腐切成四方形。
4.锅里放入适量水，下花蛤和火腿丝姜片煮沸。
5.锅里汤沸后放入豆腐中火煮10分钟。
6.关火，放入香菜。
7.加点盐调味即可。

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