您当前的位置：创新研究网资讯正文

凉拌米线的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:55:48 阅读：8536+ 来源：本站原创 作者：香香

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

米线	西红柿相克食物
胡萝卜相克食物	葱姜蒜
麻油	酱油
醋相克食物	盐
糖相克食物	白胡椒粉
花椒粉	鸡精

凉拌米线的做法

1.米线煮好，将配料放入碗里，调味汁倒入后拌匀。
2.葱姜蒜切末，图中的是两个人的量，西红柿用热水烫一下剥皮，然后切小块，胡萝卜切丝。
3.半碗凉开水泡姜蒜末十分钟。
4.将醋，酱油，盐，糖，鸡精，白胡椒粉，花椒粉调入。
5.可以吃了。

上一篇：烧仙草的做法和食材用料及健康功效

下一篇：香煎馒头片的做法和食材用料及健康功效

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯