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香醋金针菇凉拌的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 08:36:43  阅读：9244+ 来源：本站原创 作者：伍宇娟

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

黄瓜2根相克食物金针菇1包相克食物
麻油1大匙 红酒醋1大匙
盐适量黑胡椒适量
蒜泥1粒

香醋金针菇凉拌的做法

  • 1.金针菇烫熟，沥干放凉

  • 2.小黄瓜切丝；堆叠装盘

  • 3.将所有调味料混匀，吃之前淋酱拌匀。
     
    ♠ 黑胡椒先溶解水中，静置30分钟，辣度更强。

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