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青椒肉丝面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:56:28 阅读：9977+ 来源：本站原创 作者：金莎

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉适量相克食物	面条500g
盐2勺	油10克
鸡精1勺	蚝油2勺
黄瓜1个相克食物	青椒2个相克食物
番茄1个相克食物

青椒肉丝面的做法

1.买来的湿面条
2.肉切丝
3.辣椒，姜片
4.黄瓜切丝
5.西红柿切丁
6.油热后倒入肉翻炒，变色后依次加入辣椒，姜以及老抽，还有盐
7.倒入适量水，番茄倒入
8.水开后下入面条煮3分钟，倒入青椒和黄瓜丝煮一分钟
9.最后加入蚝油即可食用

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