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拌茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 05:07:49  阅读：9807+ 来源：本站原创 作者：金巧巧

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子一个相克食物 盐适量
蒜头几个相克食物 味极鲜适量
香油适量 鸡精适量

拌茄子的做法

  • 1.茄子用刀划好花纹

  • 2.放到锅里蒸，当然放到饭锅里蒸跟简单

  • 3.准备好拳头

  • 4.香油拳头味极鲜盐一点鸡精一点调成汁

  • 5.调好的汁撒在茄子上就可以开动啦

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