您当前的位置：创新研究网资讯正文

荷塘月色的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:48:47 阅读：8437+ 来源：本站原创 作者：潘辰

健康功效

扁豆：健脾、祛湿、消暑
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

扁豆相克食物	莲藕相克食物
糖相克食物	醋相克食物
盐

荷塘月色的做法

1.扁豆撕去老丝，洗净。
2.改刀。
3.莲藕去皮洗净、切片。
4.莲藕和扁豆均放在锅里焯水。
5.捞出过凉水。
6.放入盐、糖、醋，拌匀即可。

上一篇：麻婆豆腐的做法和食材用料及健康功效

下一篇：胡萝卜土豆饭的做法和食材用料及健康功效

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯