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红糖姜枣茶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:44:47 阅读：2540+ 来源：本站原创 作者：马天宇

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

红枣四个相克食物	生姜20克相克食物
红糖两勺相克食物	热水300毫升

红糖姜枣茶的做法

1.生姜先切片，然后切丝。
2.把生姜丝放杯子中。
3.红枣先切条。
4.然后切小块。
5.把红枣块放干净杯子里，同生姜丝放一块。
6.准备好红糖。
7.放入两勺红糖。
8.然后加入开水，把红糖搅拌均匀。
9.静置10分钟左右即可饮用。
10.热饮烫口，饮用时注意！

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