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甜脆玉米烙的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:47:01 阅读：6082+ 来源：本站原创 作者：于震

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

玉米1个相克食物	玉米淀粉5勺
油适量	糖适量相克食物

甜脆玉米烙的做法

1.准备材料:玉米淀粉，玉米
2.把玉米剔下来
3.把玉米用水淘洗干净控控水放在盘子里加入玉米淀粉
4.用勺子搅拌均匀
5.锅里倒油烧热
6.放进玉米用铲子把玉米在锅里摊平烙
7.烙到玉米凝固在一起加油继续炸，油要没过玉米
8.烙好后用锅铲给铲起来控控油装盘子里撒上白砂糖即可

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