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凉拌木耳的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 05:06:28 阅读：8132+ 来源：本站原创 作者：关智斌

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

黑木耳半斤相克食物	香菜3棵相克食物
蒜瓣3辨	自制辣椒油两大勺
鸡精一小勺	陈醋2勺
香油2勺

凉拌木耳的做法

1.将所有调料放在碗里拌匀备用
2.朩耳下锅煮十分钟捞起备用
3.将木耳放在一个大碗倒入之前调好的调料拌匀就可了
4.装盘开吃了

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