木耳鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

木耳鸡蛋汤的做法

• 1.木耳提前放入水中泡发，然后洗净。

• 2.香葱洗净切碎，香菜洗净切碎。

• 3.热锅放油，把葱头放入锅中翻炒均匀。

• 4.倒入适量的水，把泡好的木耳倒入锅中。

• 5.把鸡蛋打入碗中打散，水开后倒入。

• 6.加入适量的盐，再撒上葱花和香菜。

• 7.美味的木耳鸡蛋汤就好了。