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宋氏辣炒海瓜子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 06:44:11  阅读：7521+ 来源：本站原创 作者：张卫健

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

海瓜子一斤姜五克相克食物
蒜六掰 相克食物辣椒八个相克食物
花椒两克

宋氏辣炒海瓜子的做法

  • 1.海瓜子洗净控水

  • 2.姜蒜爆香

  • 3.倒入辣椒花椒小火炒香

  • 4.倒入海瓜子 调大火 翻炒

  • 5.加入料酒汤勺一勺 蒸鱼豉油小勺两勺 鸡粉适量（建议不要加盐 按照自己的口味轻重加酱油）

  • 6.翻炒三五分钟 海瓜子要是小三分钟即可 出锅时加一小勺蚝油 成品

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