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老醋花生的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:02:26 阅读：9305+ 来源：本站原创 作者：房祖名

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

花生米200g相克食物	洋葱200g相克食物
胡萝卜150g相克食物	老醋40ml
味极鲜20ml	盐5g
白糖10g相克食物	食用油10g

老醋花生的做法

1.花生米首先要过凉水后淋干水分备用。
2.洋葱，胡萝卜切丁备用。
3.冷锅冷油下花生米全程小火煸炒。
4.炒至花生米微微变色时盛出。
5.放至冷却。
6.加入切好的洋葱丁和胡萝卜丁，盐，老醋，味极鲜拌匀即可。
7.盛出装盘，一道简单易学的老醋花生就做好啦。

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