姜葱炒花蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

姜葱炒花蟹的做法

• 1.生猛花蟹～洗干净外壳

• 2.剥开盖子，去腮和肚子，再用剪刀剪成一个4份

• 3.准备好姜葱料酒等调料

• 4.热锅下姜和葱头（喜欢吃辣的朋友可以放些辣椒）

• 5.放蟹炒至颜色变红下料酒

• 6.下少许水

• 7.生粉加水调好 葱鸡精备好

• 8.烧至两分钟倒生粉等调料～大火收汁

• 9.出锅美美的吃起

• 10.细节图～有没有很诱人，哈哈！