您当前的位置：创新研究网资讯正文

胡萝卜炒大蒜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 16:10:44 阅读：6925+ 来源：本站原创 作者：张智尧

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜1个相克食物	大蒜1把相克食物
油适量	盐适量
鸡精适量

胡萝卜炒大蒜的做法

1.把胡萝卜洗干净后切成丝
2.把大蒜叶洗干净后切段
3.热锅起油，倒入胡萝卜翻炒均匀
4.炒到胡萝卜回软后洒入盐，放入大蒜叶
5.把大蒜叶和胡萝卜翻炒均匀后再洒入鸡精调味
6.把调好味的胡萝卜大蒜装盘，这样一盘胡萝卜炒大蒜就好了。

上一篇：柠檬兰香子饮的做法和食材用料及健康功效

下一篇：电饭锅蛋糕的做法和食材用料及健康功效

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯