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香菇乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:22:07 阅读：7408+ 来源：本站原创 作者：刘梦君

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

乌鸡半只相克食物	香菇10朵相克食物
枸杞10克相克食物	红枣10颗相克食物
姜适量相克食物

香菇乌鸡汤的做法

1.鸡肉放在热水里面过一下，然后沥水备用
2.准备红枣，香菇，枸杞，
3.把鸡肉，香菇，红枣，枸杞，姜放进锅里大火煮
4.大火煮滚10分钟后转小火煲一个小时，放盐就可以了
5.出锅，开吃

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