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花生粘的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 17:45:01  阅读：8208+ 来源：本站原创 作者：赵文卓

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

花生相克食物 玉米淀粉
糖相克食物 玉米淀粉
白糖相克食物

花生粘的做法

  • 1.花生洗干净捞出来控水。然后锅烧热关小火放花生下去翻炒，直到炒香脆为至。再捞出来放凉

  • 2.锅里放水和白糖一起煮

  • 3.煮到冒泡泡就可以放花生下去翻炒了。

  • 4.如图?像这样时关火。
    拿个过滤网放玉米淀粉翻滚一下。让粉和花生都粘上既可装盘

  • 5.成品。第一次做的不是很好

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