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松花牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 07:58:01 阅读：1194+ 来源：本站原创 作者：胡夏

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

酱牛肉300克	松花5个
鸡蛋5个相克食物	红油50克
盐10克	美极鲜味汁5克
味精5克相克食物	糖3克相克食物

松花牛肉的做法

1.酱牛肉和松花分别切成小颗粒。
2.放入鸡蛋搅拌均匀。
3.放入蒸锅蒸10分钟
4.取出蒸好的牛肉，入七成热的油锅中炸制，表面金黄色。
5.注意炸制时油温一定要高，表面金黄色即可。
6.切成宽条。
7.装盘。
8.把调料放一小碗中，淋在牛肉上即可。

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