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西红柿黄鱼汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:15:38 阅读：3541+ 来源：本站原创 作者：周笔畅

健康功效

黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

黄鱼两条	西红柿两个相克食物
油适量	盐适量
白砂糖半勺相克食物	白胡椒适量
姜适量相克食物	葱花少许
料酒少许

西红柿黄鱼汤的做法

1.黄鱼洗净
2.锅里放油把黄鱼放在锅里两面煎盛起来
3.锅里放油把葱花，姜炒香后放入西红柿
4.把西红柿炒成西红柿汁，加入适量的水把煎好的鱼放在锅里煮
5.已做好的西红柿黄鱼汤

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