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小布丁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:32:44 阅读：6797+ 来源：本站原创 作者：潘玮柏

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

布丁粉	牛奶相克食物
动物淡奶油	白砂糖相克食物

小布丁的做法

1.布丁粉50克，牛奶100克，动物淡奶油180克。
2.将牛奶和奶油搅拌均匀，放入微波炉高火3分钟，中间搅拌一次。
3.放入布丁粉。
4.搅拌均匀在等上1分钟。
5.趁热倒入容器里。
6.2小时以后，就可以享用了。

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