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当归猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:32:57 阅读：2797+ 来源：本站原创 作者：任泉

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
当归：补血、活血、润燥
料酒：活血化瘀

食材用料

红枣几颗	猪蹄2只相克食物
当归1片相克食物	料酒2大勺
生姜1块相克食物	鸡精1小勺
盐1小勺

当归猪蹄汤的做法

1.准备好的用料。
2.猪蹄洗净，加料酒焯烫后洗净血沫。
3.生姜切成片。
4.红枣洗净去核。
5.处理好的猪蹄加水，料酒，姜片，当归烧开。
6.改小火炖到肉质酥烂加入红枣，鸡精，盐大火烧开。
8.汤浓味美的当归猪蹄就做好了。

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