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彩椒炒南瓜条的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:22:46 阅读：4120+ 来源：本站原创 作者：郑裕玲

健康功效

彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

嫩南瓜1个	彩椒适量
油适量	麻椒20粒
盐少许

彩椒炒南瓜条的做法

1.南瓜去皮，彩椒适量！
2.彩椒切条，南瓜切条，麻椒20粒！
3.热锅凉油
4.油稍多一点，放入麻椒
5.接着放入彩椒翻炒一下
6.放入南瓜条，翻炒！
7.放入适量的盐继续翻炒！大约3分钟南瓜就熟了！
8.少许的辣味，少许的嘛味，淡淡的南瓜清香！味道棒棒哒！

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