健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料罗汉果半个相克食物乌梅7个相克食物甘草5克相克食物陈皮5克冰糖50克相克食

食材用料豆干15片相克食物辣椒5个相克食物 肉1块 蒜瓣3个辣椒豆干炒肉的做法1.瘦肉肥肉分开切丝（瘦肉放入料酒，蚝油，生粉腌制

健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料小麦粉500g鸭蛋500g相克食物白糖400g相克食物蒸蛋糕的做法1.准备好

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇1把相克食物 红油2勺麻油1勺 生抽1勺 蒜（蒜碎）3粒 葱花适量 盐适量 鸡精适

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆腐1斤相克食

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油70g 低筋面粉70g 玉米淀粉7g 糖粉20g 抹茶粉4克抹茶曲奇的做法1.把

在出租车司机抗议“份子钱”过高的时候，传出了专车也要收“份子钱”的消息，这在专车司机中“炸开了锅”。对此，滴滴、快的两家

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 新鲜香菇6朵鹌鹑蛋6粒相克食物 味极鲜酱油适量葱适量相克食物 西王玉米胚芽油适量香

食材用料 玉米面量多少自己定面粉和玉米粉同样多食用油适量牛奶适量相克食物黑芝麻适量相克食物玉米面饼的做法1.准备好面粉，玉

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米适量相克食物 饺子皮适量 猪梅肉(加工成肉

食材用料 鸡胸肉1块 红绿辣椒4个花生米1把相克食物 姜蒜适量 西王玉米胚芽油适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量料酒适量淀粉适量辣椒

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕500克相克食物紫甘蓝350克相克食物白醋4汤勺相克食物白糖

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜适量相克食物大蒜适量相克食物油适量 盐适量油呛白萝卜～家常菜的做法1.准备

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋3个

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物辣椒4个相克食物油适量醋适量相克食物酱油适量

健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子两个500克相克食物 油椒子海椒50克 蒜蓉20克醋10克相克食物

食材用料 鸡胸1块铁棍山药1截相克食物 青红尖椒各1个 奥尔良烤翅料 盐少许山药奥尔良鸡丁的做法1.奥尔良烤翅料加入等重的水，搅

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料五花肉1块 白豆腐干4块 尖椒1/2根红椒

健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料豇豆半斤相克食物猪肝半斤相克食物圆葱半个相克食物干

食材用料面粉200克 莲花白一个 温水120克左右 猪肉末100克葱3根相克食物 盐4克油20克 王守义十三香根据个人口味适量猪肉莲花白馅